Okłady Warzywne Ogrodowe

Okłady Warzywne Ogrodowe
Okłady warzywne ogrodowe to Wegetariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 541 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $1.5 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz ser monterey jack, serek o Smaku warzywnym, paprykę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Okłady Warzywne Ogrodowe, Śródziemnomorskie Okłady Ogrodowe, oraz Dip Warzywny Ogrodowy.

Instrukcje

1
Na każdej tortilli rozłóż 2 łyżki twarogu. Top ze szpinakiem i pomidorem w ciągu 1 cala od krawędzi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Serek śmietankowySerek śmietankowy
3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny
SzpinakSzpinak
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
PomidorPomidor
2
Posypać marchewką. Top z serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
SerSer
3
Posypać papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
4
Zwinąć tortille mocno.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny
RolkaRolka
5
Podawać natychmiast lub bezpiecznie owinąć folią i przechowywać w lodówce nie dłużej niż 24 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia FoliowaFolia Foliowa

Wyposażenie

TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Magazyn