Okra-Sałatka Z Orzechów Włoskich

Okra-Sałatka Z Orzechów Włoskich
Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przystawka? Sałatka Okra-orzech może być super przepis spróbować. Jedna porcja zawiera 217 kalorii, 4G białka, oraz 16G tłuszczu. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać orzechy włoskie, cebula, sos sałatkowy szpinak, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Tajna historia okry-zupa Okra, Sałatka Z Okry, oraz Sałatka Z Okry dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Panierowane okra w temperaturze 425 w jednej warstwie na lekko natłuszczonej blasze do pieczenia przez 20 minut lub do uzyskania złotego koloru lub smażyć okra zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
2
Wrzucić razem okra, warzywa sałatkowe, pokrojoną cebulę i orzechy włoskie w dużej misce do serwowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Opatrunek termiczny zgodnie ze wskazówkami opakowania.
4
Podawać na ciepło z sałatką.
5
Uwaga: do celów testowych użyliśmy szpinakowego sosu sałatkowego T. Marzetti.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia10
Magazyn