Ogórek Raita (przepis na jogurt indyjski)

Name: Ogórek Raita (przepis na jogurt indyjski)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kolendra, (w tym łodygi) drobno posiekana; 2 x ogórki perskie; 1 1 funt cukinii, świeże liście mięty drobno posiekane; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 1 funt cukinii, 1 szalotka, starta lub posiekana; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Jogurt Zwykły; 0 (może być lub przeglądać) Czerwone chili w proszku; 2 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Przepis ogórek Raita (przepis indyjski jogurt) może zaspokoić swoje indyjskie pragnienie w około 45 minut. Ten przepis służy 6 i kosztuje 63 centów za porcję. Ten poranny posiłek ma 63 kalorie, 3G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Mieszanka chili w proszku, sok z cytryny, liście mięty i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest lubiany przez 10 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 34%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Raita (indyjska przyprawa jogurtowo-ogórkowa), Raita Indyjska (Cucumber Mix), oraz Marchew Ogórek Raita Przepis dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kolendra, (w tym łodygi) drobno posiekana 2

x ogórki perskie 11 funt cukinii,

świeże liście mięty drobno posiekane 1(może być lub przeglądać)

kminek mielony 11 funt cukinii,

1 szalotka, starta lub posiekana 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Jogurt Zwykły 0(może być lub przeglądać)

Czerwone chili w proszku 2(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.