Ogórek Mięta Raita

Name: Ogórek Mięta Raita
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Ogórek angielski, pokrojony w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża mięta, plus więcej do dekoracji; 454 Orzechy dowolne (posiekane) Jogurt grecki; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 1 funt cukinii, 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 10 Skórka i sok z połowy cytryny; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo popękany czarny pieprz

Cucumber Mint Raita może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja zawiera 39 kalorii, 5G białka, oraz 0g tłuszczu. Ten przepis służy 10. Na 60 centów za porcję, ten przepis okładki 3% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka soku z cytryny, mięty, jogurtu greckiego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, pierwotny i wegetariański dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 26%. Ten wynik nie jest tak super. Podobne przepisy obejmują Ogórek Mięta Raita, Ogórek-Mięta Raita, oraz Ogórek-mięta Raita.

Instrukcje

Przenieś jogurt do dużej szklanej miski do mieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Trzepaczka do gładkości, około minuty. Złóż ogórki, miętę, miód i kminek. Mieszać do całkowitego włączenia. Zakończ sokiem z cytryny oraz solą i pieprzem do smaku. Przykryć plastikiem i schłodzić, aż będzie gotowy do użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1-1/2 Uncji Gin

¼ łyżeczki Oregano

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Podawać z skórką cytrynową i miętą. Może być wykonany z wyprzedzeniem i przechowywany w hermetycznym pojemniku przez okres do 3 dni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Wyposażenie

Takie Jak Sery Do Tacos

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

Ogórek angielski, pokrojony w kostkę 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża mięta, plus więcej do dekoracji 454Orzechy dowolne (posiekane)

Jogurt grecki 0(może być lub przeglądać)

kminek mielony 11 funt cukinii,

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 10

Skórka i sok z połowy cytryny 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo popękany czarny pieprz

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze typy dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i dania-oczywiście-ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować L ' Ecole 41 Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z oceną 4,4 na 5 gwiazdek i ceną około 18 dolarów za butelkę.

L ' Ecole 41 Chenin Blanc

Ten świeży i żywy Chenin Blanc pokazuje obfite wyraziste aromaty jaśminu, marakui i kwiatu pomarańczy ze smakami Gwiezdnych owoców i jabłek na zrównoważonym, wyrazistym mineralnym wykończeniu.