Ognisty" Smażony " Kurczak

Ognisty
Ognisty" smażony " kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje $1.7 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 39g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 378 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sok ananasowy, olej canolan, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Ognista Sałatka Ze Szpinakiem Z Kurczaka, Ogniste szkliwione szaszłyki z kurczaka z mango BBQ, oraz Ogniste udka z kurczaka z ryżem perskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać piekarnik do 450 F. w dużej misce, połączyć sos chili-czosnek i sok ananasowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Czosnkowy ChiliSos Czosnkowy Chili
Sok AnanasowySok Ananasowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
PiekarnikPiekarnik
2
Dodać kurczaka i wrzucić do herbu. W osobnej misce, połączyć bułkę tartą, 1/2 łyżeczki soli i oleju. Pracę z 1 kawałek na raz, płaszcz kurczaka w mieszaninie okruchów chleba i przenieść do blachy do pieczenia. Powtórz z pozostałymi piersiami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
Cały KurczakCały Kurczak
ChlebChleb
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
3
Piec do gotowane przez, 12 do 15 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn