Obskurne" Surowe " Placki Z Przekąskami

Obskurne
Obskurne" surowe " przekąski mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 176 kalorii, 5G białka, oraz 12g tłuszczu. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 24. Udaj się do sklepu i odbierz morele, rodzynki, nasiona słonecznika i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. 306 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Przekąski Mix Kwadraty, Jabłkowe Placki Przekąskowe, oraz Szparagowe Przekąski dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W robocie kuchennym mieszamy bananas.In w osobnej misce wymieszać wszystkie pozostałe składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieDodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
Dodać mieszaninę do bananów i proces, aż dobrze wymieszane.Miarka wymieszać na arkuszach papieru woskowego na tacy odwadniacza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieDodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
DehydratorDehydrator
1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe
3
Rozprowadzić mieszaninę do grubości 1/2 cala.Odwodnić w 38° aż do jędrności.Trwa około 24-48 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
4
Pokroić w kwadraty i cieszyć się!
TrudnośćŚredni
Gotowe W20 m.
Porcje24
Ocena Zdrowia22
Magazyn