Obfite Zimowe Minestrone z olejem Chili, skórką z cytryny i parmezanem

Obfite Zimowe Minestrone z olejem Chili, skórką z cytryny i parmezanem
Przepis obfity zimowy Minestrone z olejem Chili, skórką z cytryny i parmezanem może zaspokoić Twoje śródziemnomorskie pragnienie w około 1 godzina i 20 minut. Ten przepis służy 8. To danie główne ma 317 kalorii, 16G białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 2,45 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Ten przepis od Serious Eats ma 542 fanów. Udaj się do sklepu i podnieś parmezan, skórkę z cytryny, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Obfita Zimowa Zupa Minestrone, Obfita, Zdrowa, Zimowa Zupa Minestrone, oraz Brukselka Z Bułką Tartą, Parmezanem I Skórką Z Cytryny dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać 4 łyżki oliwy z oliwek w holenderskim piekarniku 8-quart na dużym ogniu, aż się połysk.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Porwane świeże Liście PietruszkiPorwane świeże Liście Pietruszki
2
Dodać cebulę i czosnek i gotować, często mieszając, aż lekko zmięknie, ale nie rumiane, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
3
Dodać ziemniaki i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż ziemniaki zaczną przyklejać się do dna garnka, około 5 minut. Zeskrobać warzywa z jednej strony garnka, dodać koncentrat pomidorowy do pustej przestrzeni i gotować, mieszając, aż pasta lekko ciemnieje w Kolorze, o 2 protokół. Pastę pomidorową wymieszać z resztą warzyw do okrycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
4
Dodaj fasolę i płyn do namaczania, 3 ćwiartki wody, liście laurowe, marchew, seler i 1 łyżkę soli do garnka. Doprowadzić do wrzenia, a następnie upuść na wolnym ogniu i gotować, aż fasola są głównie miękkie, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
5
Dodać chard i kapustę i gotować, aż warzywa są całkowicie zmiękną, o 30 minut dłużej. Smak zupy do przyprawiania, dodając czarny pieprz i więcej soli w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
Chard SzwajcarskiChard Szwajcarski
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)
6
W międzyczasie przygotuj olej chili: na małej patelni połącz suszone płatki chilis lub pieprzu i 1/2 szklanki oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszona Papryka ChiliSuszona Papryka Chili
Olej ChiliOlej Chili
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
7
Ciepło, mieszając od czasu do czasu, na bardzo małym ogniu, aż Chilis tosty i zacząć robić trzask hałasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
8
Przenieś do miski żaroodpornej i pozostaw do ostygnięcia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
9
Aby służyć zupę, umieścić około 1/4 szklanki gotowanego makaronu w każdej misce, zupa chochli nad, i top z mżawką oleju chili i posypać każdy z cytryny skórki, pietruszki i startego parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron GotowanyMakaron Gotowany
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Olej ChiliOlej Chili
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ChochlaChochla
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o

Składniki

2z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.)z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwesuszona fasola cannellini (Biała), namoczona przez nocsuszona fasola cannellini (Biała), namoczona przez noc3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweduże marchewki, obrane i posiekane (oduże marchewki, obrane i posiekane (o591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwełodyga selera naciowego, posiekana (ołodyga selera naciowego, posiekana (o2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemakaron np. ditalini lub makaron, gotowany do al dente (daje ok. 2 szklanki)makaron np. ditalini lub makaron, gotowany do al dente (daje ok. 2 szklanki)42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzuoliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielonaoliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzuposiekane świeże liście pietruszkiposiekane świeże liście pietruszki4Batoniki toffi Heathśrednie ząbki czosnku, mielone (ośrednie ząbki czosnku, mielone (o8krewetki i żyłkiSól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprzSól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz2Batoniki toffi HeathSkórka z połowy cytryny (oSkórka z połowy cytryny (o2Średnia żółta cebula, posiekanamała główka lub kapusta Napa, rdzeniowana i rozdrobniona (omała główka lub kapusta Napa, rdzeniowana i rozdrobniona (o2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweśrednia cebula, posiekana (ośrednia cebula, posiekana (o8krewetki i żyłkiParmezan na tarceParmezan na tarce11 łyżka suszonego oreganocały suszony czerwony chilis lub użyj 1 łyżeczki pokruszonych płatków czerwonej paprykicały suszony czerwony chilis lub użyj 1 łyżeczki pokruszonych płatków czerwonej papryki21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejziemniaki russet, obrane i pokrojone w 1/2 cala kostkę (około 2 szklanki)ziemniaki russet, obrane i pokrojone w 1/2 cala kostkę (około 2 szklanki)7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepęczek Chard szwajcarski, wypłukany i rozdrobniony (opęczek Chard szwajcarski, wypłukany i rozdrobniony (o22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzuDo podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniuDo podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu3Średnia żółta cebula, posiekanawoda lub bulion warzywny (plus więcej w razie potrzeby)woda lub bulion warzywny (plus więcej w razie potrzeby)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia27
Magazyn