Obfite owies i ziarna

Obfite owies i ziarna
Obfite owies i ziarna mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 322 kalorie, 10g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz wodę, mleko, mieszankę zbóż i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Obfita Zupa Grzybowa, Farro I Imbirowa {Wyzwanie Pełnoziarniste}, Obfite muffinki z orzechami włoskimi, owsem i musem jabłkowym, oraz Oats Spiced Maślanka-Oats Neer More-Indian Oats s.

Instrukcje

1
Pokryj wnętrze 6-litrowej kuchenki elektrycznej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
2
Do kuchenki włożyć 3 szklanki wody i 5 kolejnych składników (przez sól), dobrze mieszając. Przykryć i gotować na niskim poziomie przez 3 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
SólSól
3
Łyżka 2/3 szklanki mieszanki owsianej do każdej z 8 misek; top każdy z 2 łyżki mleka, 2 łyżeczki syropu, 3 łyżki jabłek i 1 łyżka orzechów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Konserwowania,Do Konserwowania,
SyropSyrop
MlekoMleko
OrzechyOrzechy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs, 15 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia13
Magazyn