Obfite dyniowe Chili z polentą

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu amerykańskich przepisów, więc wypróbuj obfite dyniowe Chili z Polentanem. To danie główne ma 411 kalorii, 13g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis serwuje 6 i kosztuje 1,87 USD za porcję. 39 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest idealny do Super Bowl. Ten przepis z Taste of Home wymaga pieprzu, czarnej fasoli, sosu pomidorowego i soli. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest całkiem niezłe. Spróbuj Obfite wegetariańskie Chili z ciastami Polenta, Ciepła sałatka z dyni z Polentanem i kandyzowanymi pestkami dyni, oraz Obfite Chili dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W holenderskim piekarniku ugotuj pierwsze pięć składników na średnim ogniu 8-10 minut lub do momentu, gdy wołowina przestanie być różowa, a warzywa miękkie, rozbijając wołowinę na kruszonki; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodać sos pomidorowy, pomidory, dynię, 1 łyżkę cukru, chili w proszku, przyprawę do ciasta, 1/2 łyżeczki soli i pieprzu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia, 45 minut, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

(oryginalny Smak)

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

W międzyczasie w dużym ciężkim rondlu zagotuj mleko, śmietanę, masło oraz pozostały cukier i sól. Zmniejsz ogień do delikatnego wrzenia; powoli ubij mąkę kukurydzianą. Gotuj i mieszaj drewnianą łyżką 2-3 minuty lub do momentu, gdy polenta zgęstnieje i odciągnie się czysto z boków patelni (mieszanina będzie bardzo gęsta).

Składniki, których będziesz potrzebować

Polenta

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wlać do natłuszczonego 9-calowego.- kwadratowa blacha do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Odstawić do twardości, około 30 minut.

Wymieszaj fasolę z chili;podgrzej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Pokrój polentę na sześć części.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polenta

Podawać z chili.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Wyposażenie

1 Funt Udek Z Kurczaka

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

masło w kostce 425Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola puszka, opłukana i osuszona 822Orzechy dowolne (posiekane)

sos pomidorowy puszka 425Orzechy dowolne (posiekane)

puszka pokruszonych pomidorów 2sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy

żeberka z selera, drobno posiekane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 2

ząbki czosnku, mielone 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

krem do intensywnego bicia 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2% mleka 1( bakłażany)

cebula drobno posiekana 1(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 2(może być lub przeglądać)

dużą lub cukinię, przekrój wzdłuż na ćwiartki i pokrój na kawałki o grubości 1/2 cala 1małe

słodka papryka czerwona, drobno posiekana 1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona 425Orzechy dowolne (posiekane)

puszka solid-pack Dynia 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

cukier podzielony 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka kukurydziana żółta

Polecane wino: Cava, Shiraz, Grenache

Chili działa naprawdę dobrze z Cava, Shiraz i Grenache. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne w przypadku pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Jednym z win, które można spróbować, jest Casteller Cava Rosado. Ma 4,7 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.

Casteller Cava Rosado

Casteller Cava Rosé to pyszne wino musujące wytwarzane tradycyjną metodą, z drugą fermentacją w butelce. Leżakowany przez 12 miesięcy na osadzie przed wydaniem, konsekwentnie zapewnia smaki premium.Ta żywa, pikantna Cava dobrze komponuje się z większością tapas, oprócz świeżych owoców, tart jagodowych i miękkich, kremowych serów. Ma więcej niż wystarczająco dużo stylu i treści, aby sam w sobie był doskonałym aperitifem.