Nr: Smoky Veggie Chili

Nie: Smoky Veggie Chili może być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 492 kalorie, 16G białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Na $2.2 za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Niewiele osób lubiło to danie główne. Udaj się do sklepu i odebrać zioła i przyprawy-oregano, seler, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Smoky Bacon Chili, Smoky Vegetarian Chili, oraz Smoky Chili Joes.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu. Gdy mieni się, dodać cebulę, marchew, seler i czosnek i gotować przez kilka minut, aby zmięknąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj fasolę, oregano i przyprawy do wyboru. Doprawić solą i pieprzem do smaku i gotować, często mieszając, aż poczujesz zapach wszystkich przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Dodaj pomidory z sokami, wodą i kolendrą, i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż lekko zgęstnieje, o 30 protokół. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek