Nowa sałatka z ziemniaków i tuńczyka

Nowa sałatka z ziemniaków i tuńczyka
Jeśli masz mniej więcej 30 minut aby spędzić w kuchni, Nowa sałatka z ziemniaków i tuńczyka może być niesamowita bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian przepis do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 293 kalorie. Na $3.85 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis z BBC Good Food wymaga nowych ziemniaków, anchois, majonezu i sałaty cos. Ten przepis jest lubiany przez 47 smakoszy i kucharzy. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest doskonały. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Sałatka Z Tuńczykiem I Ziemniakami, Tunan i sałatka ziemniaczana a Lan Espanola, oraz Sałatka po hiszpańsku z Tunanem i ziemniakami.

Instrukcje

1
Gotować ziemniaki przez 15 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
2
Odcedzić i schłodzić pod zimną wodą. W międzyczasie zrób dressing, tłucząc anchois z majonezem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Starty Parmezan, Do PodaniaStarty Parmezan, Do Podania
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
3
Dodaj biały ocet winny lub sok z cytryny i doprawić do smaku czarnym pieprzem. Liście z sałaty rozłóż do dużej miski. Cebulę dymkę posiekać i wsypać. Ziemniaki pokroić i dodać do miski, następnie odsączyć tuńczyka i płatki do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Winny BiałyOcet Winny Biały
DymkaDymka
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo PosiekanychGarść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Skropić opatrunek i podawać.

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia31
Magazyn