Nime Chow (Surowe Sajgonki)

Nime Chow (Surowe Sajgonki)
Nime Chow (surowe sajgonki) może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Jedna porcja zawiera 135 kalorii, 9g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Mieszanka prażonych na sucho orzeszków ziemnych, okrągły papier ryżowy, sałata liściasta i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest idealny do Wiosna. Jest to bardzo przystępna cena przepis dla fanów wietnamskiego jedzenia. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 53%, co jest solidne. Spróbuj Świeże Wegetariańskie sajgonki (Nim Chow) z sosem miodowo-orzechowym hoisin, Hamburgery Bluegrass ze słodką pieczoną kukurydzą Chow-Chow i szynką wiejską, oraz {wiosna} sajgonki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć wątki fasoli i 2 szklanki gorącej wody w misce; odstawić 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron CelofanowyMakaron Celofanowy
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Odcedzić; pokroić nożyczkami na 2 cale długości.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nożyczki KuchenneNożyczki Kuchenne
3
Dodaj zimną wodę do dużego płytkiego naczynia na głębokość 1 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
4
Przeciąć 4 arkusze papieru ryżowego na pół, pozostawiając pozostałe 8 arkuszy w całości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Extra Vergine Jako DodatekOliwa Z Oliwek Extra Vergine Jako Dodatek
5
Umieść 1 cały arkusz papieru ryżowego i 1 pół arkusza papieru ryżowego w naczyniu z wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Extra Vergine Jako DodatekOliwa Z Oliwek Extra Vergine Jako Dodatek
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
6
Odstawić 2 minuty lub do miękkości.
7
Usuń arkusze z wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
8
Umieścić cały arkusz papieru ryżowego na płaskiej powierzchni; góra z pół arkusza, wyrównując krawędzie obu arkuszy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Extra Vergine Jako DodatekOliwa Z Oliwek Extra Vergine Jako Dodatek
9
Umieść 1/4 szklanki sałaty na pół arkusza, pozostawiając 1/2-calową granicę wokół zewnętrznej krawędzi pół arkusza. Ułóż 1 łyżka nici fasoli, 2 kiełki fasoli łyżki stołowe, 3 liście bazylii, i 4 krewetki nad sałatą. Fold boki arkuszy papieru ryżowego nad wypełnieniem; roll up jelly-roll mody. Delikatnie naciśnij szew, aby uszczelnić; umieść, szew w dół, na talerzu do serwowania (przykryj, aby nie wyschnąć). Powtórz procedurę z pozostałymi arkuszami papieru ryżowego, sałatą, nitkami fasoli, kiełkami fasoli, bazylią i krewetkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte
3 Krople Sosu Sojowego3 Krople Sosu Sojowego
Makaron CelofanowyMakaron Celofanowy
Oliwa Z Oliwek Extra Vergine Jako DodatekOliwa Z Oliwek Extra Vergine Jako Dodatek
Ostry Cheddar, Pokrojony W KostkęOstry Cheddar, Pokrojony W Kostkę
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
10
Każdą rolkę przeciąć na pół w poprzek.
Składniki, których będziesz potrzebować
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
11
Połącz sos limonkowo-ocet i orzeszki ziemne w małej misce; podawać z rolkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek BlanszowanyCzosnek Blanszowany
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia11
Magazyn