Nieuszkodzone Bakłażany Dla Niemowląt

Need a bezglutenowe i wegańskie danie główne? Unstuffed bakłażany dziecko może być wybitny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.36 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 15g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 293 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny. Jest dostarczany przez blog.fatfreevegan.com. jeśli masz ziele angielskie, pieprz cayenne, mielone nasiona lnu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać zmielone nasiona lnu, można śledzić to danie główne z Czekoladowe Ciasteczka Z Lnu Żurawinowego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Przyprawione Bakłażany Dla Dzieci, Bakłażany Nadziewane (Imam Bayaldi), oraz Nadziewane bakłażany z nadzieniem jagnięcym.

Instrukcje

Umieść plasterki w koszu na parze i paruj je przez 10 minut lub do momentu, gdy plasterki zmiękną, ale nadal będą wystarczająco twarde, aby sobie poradzić. Nie przesadzaj. Odstawić do ostygnięcia. Podczas gdy bakłażan gotuje się na parze, włóż soczewicę do rondla z 3 szklankami wody. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż będą miękkie, ale nadal utrzymują swój kształt, o 20-30 protokół. Gdy skończysz, usuń z ognia, dodaj jedną łyżeczkę soli, jeśli chcesz, i pozwól im usiąść w wodzie do gotowania, aż będą potrzebne. W dużym, non-stick patelni, podsmażyć cebulę, aż będzie przezroczysty, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Soczewica

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek i gotować przez kolejną minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodaj pomidory, papryka, ziele angielskie, kminek, i czarny pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Uncje Płynu świeżej Wody

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Spuścić płyn z soczewicy i dodać je do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pieprz cayenne do smaku(użyłam około 1/8 łyżeczki do mojej łagodnej wersji). Gotować na średnim ogniu przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Dodać pietruszkę, miętę, sok z cytryny i sól do smaku. Rozgrzej piekarnik do 35

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Lekko spryskać 8-calowe kwadratowe naczynie do pieczenia z oliwą z oliwek. Dno naczynia wyłożyć połową plasterków bakłażana. Łyżka połowa mieszaniny soczewicy na plastry bakłażana. Powtórz z pozostałym bakłażanem i soczewicą. Przykryć naczynie folią aluminiową i piec przykryty przez 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Soczewica

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjąć folię aluminiową i piec bez przykrycia przez 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Bułkę tartą połączyć z natką pietruszki i opcjonalnym nasieniem lnu i posypać równomiernie wierzchem zapiekanki. Spryskaj lekko oliwą z oliwek i wróć do piekarnika. Gotować, aż top będzie średnio brązowy, o 5 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane