Niesamowity kurczak pomarańczowy z wolnowaru

Niesamowity kurczak pomarańczowy z wolnowaru
Niesamowity kurczak pomarańczowy w powolnej kuchence może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na danie główne. Z tego przepisu składa się 8 porcji zawierających 450 kalorii , 29 g białka i 4 g tłuszczu każda. Za 1,97 USD za porcję ten przepis pokrywa 24% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godzin i 25 minut . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Udaj się do sklepu i kup imbir, sól, sos sojowy i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 57% . Ten wynik jest całkiem niezły. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać także takie przepisy, jak Ta koza w powolnej kuchence przygotowuje również niesamowitą szatkowaną wołowinę i kurczaka, Niesamowita polędwica wieprzowa w powolnej kuchence i Niesamowite Tacos z indykiem w powolnej kuchence + wideo .

Instrukcje

1
W małej misce połącz pierwsze 11 składników; w razie potrzeby dodać melasę. W 4-kwartowym. wolnowar, połącz kurczaka, skrobię kukurydzianą, sól i pieprz; wrzucić do płaszcza. Posyp czerwonym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 CalaOpakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
4 Szklanki Mąki Pszennej4 Szklanki Mąki Pszennej
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masło Niesolone Do Natłuszczenia WkładkiMasło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Wlać mieszaninę bulionu na wierzch. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 4 godziny lub do momentu, aż kurczak będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
3
Wymieszaj brokuły. Przykryj i gotuj na wysokim poziomie przez 30–40 minut dłużej lub do momentu, aż brokuły będą chrupiące i miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
4
Podawać z ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
5
Posyp wybranymi dodatkami.

Składniki

1821 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.świeże brokuły floretsświeże brokuły florets23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaramięramię23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaramięramię2401 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe(wątroba i szyja usunięte)(wątroba i szyja usunięte)8krewetki i żyłkiRyż gotowany na gorącoRyż gotowany na gorąco8krewetki i żyłkiRyż gotowany na gorącoRyż gotowany na gorąco8krewetki i żyłkiRyż gotowany na gorącoRyż gotowany na gorąco641 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.mrożony groszek cukrowymrożony groszek cukrowy621 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweMusztarda DijonMusztarda Dijon12 łyżeczki czosnku w proszkumielony świeży piernikmielony świeży piernik1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreopółksiężycowe plasterki ogórka angielskiegopółksiężycowe plasterki ogórka angielskiego1201 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweopakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterkiopakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calasos sojowy o obniżonej zawartości sodusos sojowy o obniżonej zawartości sodu23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calamolasses, optionalmolasses, optional2481 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwejak zazdrość aniołajak zazdrość anioła3201 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweMarmolada pomarańczowaMarmolada pomarańczowa1Batoniki toffi Heath1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1łyżka czerwony ocet winnysłodka czerwona papryka, pokrojona na kawałki 1 calasłodka czerwona papryka, pokrojona na kawałki 1 cala1Batoniki toffi Heathpokruszone płatki czerwonej paprykipokruszone płatki czerwonej papryki23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala1 1/2 szklanki sosu śliwkowego1 1/2 szklanki sosu śliwkowego1Batoniki toffi Heathpokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórekpokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na kawałki 3/4 calapiersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na kawałki 3/4 cala
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia20
Magazyn