Niesamowicie dobra i zdrowa sałatka z tuńczyka

Niesamowicie dobra i zdrowa sałatka z tuńczyka
Niezwykle dobra i zdrowa sałatka z tuńczyka to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 2 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 208 kalorii. Na 1,64 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Ten przepis jest lubiany przez 367 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz jabłko, żurawinę, sól morską i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać suszoną żurawinę, można podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Śniadaniowe jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 95%, co jest znakomite. Spróbuj Niedzielna zdrowa, pyszna, prawdziwa Sałatka z tuńczyka-do sałatki z tuńczyka, Melt, Śmiesznie dobry tuńczyk indygo (Sałatka!), oraz Chili Crusted Ahi Sałatka z tuńczykiem i awokado z sosem Kolendrowo-czosnkowym (GF!) ... i Fave Five Friday: zdrowy tuńczyk dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać tuńczyk, żurawina, jabłko, majonez, zielona cebula, sól morska, i czarny pieprz razem w misce; przechowywać w lodówce 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
żurawinażurawina
Zielona CebulaZielona Cebula
MajonezMajonez
Sól MorskaSól Morska
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
TuńczykTuńczyk
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Umieść 2 szklanki szpinaku na każdym z 2 talerzy. Top szpinak z około połowy sałatki z tuńczyka.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
TuńczykTuńczyk
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia34
Magazyn