Niedzielny Brunch: jajecznica z wędzonym łososiem

Niedzielny Brunch: jajecznica z wędzonym łososiem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj niedzielnego brunchu: jajecznicy z wędzonym łososiem. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny, przyjazny fodmapowi i pescatariański przepis ma 528 kalorii, 31g białka, oraz 43g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $4.03 za porcję. Udaj się do sklepu i odebrać łososia, serek, szczypiorek, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam poważne jedzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 52%. Podobne przepisy to Brunch Pizza z jajecznicą i wędzonym łososiem, Niedzielny Brunch: Jajecznica W Cieście Francuskim, oraz Jajecznica z wędzonym łososiem.

Instrukcje

1
Umieść jajka, masło, i trochę soli i pieprzu w rondlu lub patelni z pochyłymi bokami. Włącz ciepło do średnio wysokiego i zacznij bić mieszaninę trzepaczką, mieszając prawie stale, ale nie za szybko; nie chcesz, aby mieszanina stała się spieniona. Jeśli używasz patelni nonstick lub patelni, użyj drewnianej łyżki zamiast trzepaczki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
2
Po rozpuszczeniu masła mieszanina zacznie gęstnieć i rozwijać małe twarogi; zajmie to od 3 do 8 minut, w zależności od patelni i płyty kuchennej. Jeśli jaja zaczną przyklejać się do dna patelni, wyjmij na chwilę z ognia, kontynuując trzepanie, a następnie wróć do płomienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Kiedy jajka są bardzo kremowe, z małymi twarożkami na całej powierzchni-w przeciwieństwie do bardzo luźnych płatków owsianych-są prawie gotowe. Wymieszaj wędzonego łososia i gotuj przez minutę, aby go ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
łosoś Wędzonyłosoś Wędzony
Płatki OwsianePłatki Owsiane
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
4
Zdjąć z ognia, wymieszać z serem śmietankowym i szczawiem, posolić i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1-1/2 Szklanki Czerwonych I Zielonych Kandyzowanych Wiśni1-1/2 Szklanki Czerwonych I Zielonych Kandyzowanych Wiśni
SzczawSzczaw
5
Udekorować szczypiorkiem i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia24
Magazyn