Niedzielny Brunch: bary owsiane i daktylowe

Niedzielny Brunch: bary owsiane i daktylowe
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na desery, więc wypróbuj niedzielny Brunch: batony owsiane i daktylowe. Na 34 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 223 kalorie. Ten przepis służy 16. 47 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz zmielony cynamon, proszek do pieczenia, masło i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 18%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Batoniki Owsiane Z Cukinią Jagodową, batoniki owsiane blueberry bananan, oraz batony owsiane truskawkowo-migdałowe (gf, wegańskie) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
Połączyć wodę, daktyle i 1/4 szklanki cukru w rondlu na średnim ogniu. Gotować, aż daty są miękkie i ciecz jest zagęszczony, o 15 protokół. Schłodzić do temperatury pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
DaktyleDaktyle
2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)
3
Połączyć mąkę, brązowy cukier, płatki owsiane, zmielony cynamon, proszek do pieczenia i sól i dobrze wymieszać. Używając palców lub foremki do ciasta, łącz masło z suchymi składnikami, aż do wytworzenia suchego ciasta (między kruszonką a skórką z ciasta).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cynamon MielonyCynamon Mielony
Cp. CebulaCp. Cebula
1 Do 1-1/3 Szklanki Wody1 Do 1-1/3 Szklanki Wody
Płatki OwsianePłatki Owsiane
Świeże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki TruskawekŚwieże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki Truskawek
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
48 Do 56 Cukierków Life Savers48 Do 56 Cukierków Life Savers
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mąka Uniwersalna Plus Dodatkowa Ilość W Razie PotrzebyMąka Uniwersalna Plus Dodatkowa Ilość W Razie Potrzeby
4
Masło 8-przez 8-calowe naczynie do pieczenia i naciśnij mieszankę pół skorupy na dnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
5
Wlać mieszaninę daktylową, a następnie pozostałą mieszaninę skorupy delikatnie naciskając górną skorupę na miejsce.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu
DaktyleDaktyle
6
Piec, aż brzegi zaczną brązowieć, a środek będzie złoty, około 40 minut. Pozostawić do ostygnięcia i pokroić w kratki jeszcze ciepłe.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje16
Ocena Zdrowia1
Magazyn