Nie-twoja-babcia kanapka Bochenek
Na 96 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 168 kalorii, 7G białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz bułki z filone, hummus z fasoli, sałatkę z fasolą i kuskusem i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Babcia prawie słynny Meat Loaf, Party Sandwich Loaf, oraz Kanapka Z Szynką I Serem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Przetnij rolki na pół poziomo.
Rozłóż 1/2 szklanki sałatki na dolnej połowie 1 rolki. Góra z pozostałą dolną połową drugiej rolki.
Rozłóż z pozostałą sałatką 1/2 szklanki. Przykryj 1 górną rolką. (Zachowaj pozostałą górną połowę do innego użytku.)
Używając noża do masła lub szpatułki do lukru, rozprowadź hummus na wierzchu i bokach bochenka.
Dekoruj orzechami z Hummusu.
Aby służyć, pokroić w 4 plastry.