Naleśniki Z Dyni

Naleśniki Z Dyni
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj naleśników z dyni. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 149 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz syrop klonowy, mąka ciasto, jogurt waniliowy, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Naleśniki dyniowe z masłem dyniowym klonowym {KitchenAid #SavorTheSavings}, Naleśniki z dyni z polewą masłem dyniowym, oraz Naleśniki Z Dyni Z Masłem Dyniowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać dynię, jogurt, sodę oczyszczoną, żółtko i mąkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soda OczyszczonaSoda Oczyszczona
żółtko Jajażółtko Jaja
DyniaDynia
JogurtJogurt
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
2
Białka ubić solą; złożyć do mieszanki dyni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Białka JajBiałka Jaj
DyniaDynia
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
3
Podgrzać dużą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu. Łyżka w 1/3 szklanki ciasta dla każdego naleśnika. Odwróć, gdy wierzchołki są pokryte pęcherzykami, a krawędzie są lekko brązowe (około 3 minut na stronę).
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Skropić syropem lub miodem.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiódMiód
SyropSyrop

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn