Naleśniki z Cukinią Feta

Naleśniki z Cukinią Feta
Naleśniki z cukinią i fetą mogą być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dania głównego. Jedna porcja zawiera 281 kalorii , 13 g białka i 18 g tłuszczu . Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 1,43 USD za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i kup zieloną cebulę, ser feta, miętę i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę wegetariańską lakto ovo . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 41% . Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Greckie naleśniki z cukinią z fetą , Naleśniki z fetanem i szpinakiem oraz Pikantne naleśniki nadziewane warzywami z sosem z sera feta .

Instrukcje

1
W małej misce ubijaj białka, aż utworzą się sztywne szczyty; odłożyć na bok. W dużej misce wymieszaj żółtka, cukinię, ser feta, cebulę, mąkę, miętę, sól i pieprz; dodać białka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone1/4 Szklanki Plus 1 łyżka Zimnej Wody, Podzielone
Ciasteczka Imbirowe, PodzieloneCiasteczka Imbirowe, Podzielone
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny PieprzSól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Na dużej patelni rozgrzej 2 łyżeczki oleju na średnim ogniu; wrzuć cztery 1/3 szklanki ciasta na patelnię. Smaż przez 2 minuty z każdej strony lub do złotego koloru. Powtórz tę czynność, wykonując jeszcze dwie porcje z pozostałego oleju i ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn