Naleśnik Z Ciecierzycy Jumbo

Naleśnik Z Ciecierzycy Jumbo
Naleśnik z ciecierzycy Jumbo może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 256 kalorii. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Udaj się do sklepu i podnieś zieloną cebulę, pieprz, mąkę z ciecierzycy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 11943 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 100%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Pudla-Besan Naleśnik Z Ciecierzycy, Sałatka Ananda Cezar z mąką kukurydzianą-naleśnik z ciecierzycy, oraz Ciasteczka Jumbo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przygotować warzywa i odstawić. Rozgrzej 10-calową patelnię na średnim heat.In mała miska, ubić razem mąkę z ciecierzycy, czosnek w proszku, sól,pieprz, proszek do pieczenia, i opcjonalnie płatki czerwonej papryki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia
Mąka Z CiecierzycyMąka Z Ciecierzycy
Pokrojone W Plasterki Obrane świeże Lub Mrożone BrzoskwiniePokrojone W Plasterki Obrane świeże Lub Mrożone Brzoskwinie
Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W PlasterkiSer Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Dodaj wodę i dobrze ubijaj, aż nie pozostaną żadne grudki. Lubię ubijać go przez dobre 15 sekund, aby stworzyć wiele pęcherzyków powietrza w cieście.Wymieszać posiekane warzywa.Gdy patelnia jest wstępnie podgrzana (kropla wody powinna skwierczeć na patelni), spryskaj ją obficie oliwą z oliwek lub innym nieprzywierającym sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
3
Wlać na całe ciasto (jeśli robisz 1 duży naleśnik) i szybko rozprowadzić na całej patelni. Gotować przez około 5-6 minut z jednej strony (czas zależy od tego, jak gorąca jest twoja patelnia), aż można łatwo wsunąć flipper/szpatułkę do naleśnika pod naleśnik i jest wystarczająco mocny, aby nie złamać podczas przewracania. Ostrożnie obrócić naleśnik i gotować przez kolejne 5 minut, aż lekko złocisty. Pamiętaj, aby gotować wystarczająco dużo czasu, jak ten naleśnik trwa znacznie dłużej gotować w porównaniu do zwykłych naleśników.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Podawać na dużym talerzu i góry z pożądanych dodatków. Resztki można zawijać i wkładać do lodówki. Podgrzej na patelni, aż do ogrzania. 
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia78
Magazyn