Naleśniki owsiano-brązowe z syropem bananowo-orzechowym

Name: Naleśniki owsiano-brązowe z syropem bananowo-orzechowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 banany w plasterkach; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pakowany brązowy cukier; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 2 ząbki czosnku, posiekane; 2 2 kromki tostu czosnkowego; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe syrop o Smaku klonowym; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe owies staromodny lub szybko gotowany; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzechy włoskie; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Original mix

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj płatków owsianych z brązowym cukrem z syropem bananowo-orzechowym. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 1,76 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 6G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 337 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz banany, jajka, syrop o Smaku klonowym i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Naleśniki owsiane Chia z syropem z orzechów jagodowych-V i GF, Naleśniki Owsiane Z Brązowym Cukrem, oraz Naleśniki Owsiane Z Brązowym Cukrem.

Instrukcje

W rondlu 1 1/2-quart roztopić masło na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać orzechy włoskie; gotować, mieszając od czasu do czasu, aż orzechy włoskie i masło zaczną brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy Włoskie

Masło

Dodać banany; wymieszać do obsypania masłem. Wymieszać z syropem. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu; gotuj do ogrzania. Utrzymuj ciepło podczas robienia naleśników.

Składniki, których będziesz potrzebować

Banan

Masło

Syrop

Patelnia ciepła lub patelnia na średnim ogniu lub do 191°. smar patelnia z olejem roślinnym, jeśli to konieczne (lub spryskać sprayem do gotowania przed ogrzewaniem). W średniej misce wymieszaj wszystkie składniki naleśników łyżką do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania