Najłatwiej Poczerniały Kurczak

Name: Najłatwiej Poczerniały Kurczak
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 4 połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Sos Worcestershire

Najprostszy Poczerniony kurczak może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.43 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis ma 185 kalorii, 24g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz mielony pieprz, połówki piersi kurczaka, sos worcestershire i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Poczerniona mieszanka przyprawowa i Poczerniona ryba, Najprostsze Ciasto Z Kurczakiem, oraz Najprostszy Kurczak Morelowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej patelni połączyć sos Worcestershire i mielonego czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Worcestershire

Pieprz Czarny Mielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kurczaka i dusić na średnim ogniu, aż sos zacznie się gotować. Zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu przez 15 do 20 minut. Od czasu do czasu obróć kurczaka, polewając go sosem. Sos zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak