Najwyższy omlet świata

Najwyższy omlet świata
Need a danie główne bezglutenowe, pierwotne i przyjazne fodmap? Najwyższy omlet na świecie może być świetnym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 474 kalorie, 34g białka, oraz 36 g tłuszczu. Na 2,33 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać proszek do pieczenia, pieprz, masło, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj New World Chili, Najlepsza Lasagna na świecie, oraz Chleb Żytni Staroświecki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej brojlery do wysokiej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
2
Rozgrzej stek i szpinak na patelni saute lub w kuchence mikrofalowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Umieść wszystkie składniki, z wyjątkiem masła, resztek i sera w blenderze i przetwarzaj na dużej prędkości przez około 10 sekund, aby włączyć powietrze do mieszanki; sodę klubową i proszek do pieczenia pomogą omlet do wyrośnięcia. (Można również użyć ręcznego blendera z głębokim kubkiem).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/3 Szklanki Melasy1 1/3 Szklanki Melasy
Woda GazowanaWoda Gazowana
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Roztopić masło na dużej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Wlać mieszaninę jajek i za pomocą gumowej szpatułki powoli przesunąć ugotowane jajko z 1 strony dna patelni na drugą, aby nowe surowe jajko dotarło do dna patelni i gotowało (tworzy to wysokość i zapobiega przypaleniu DNA).
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Gdy omlet jest ugotowany na dole, a górna część jest nadal ciekła, możesz albo odwrócić omlet na patelni, aby zakończyć, lub aby "najwyższy" omlet możliwy, umieścić patelnię tuż pod brojlerem z otwartymi drzwiami piekarnika i wystającym uchwytem (w przeciwnym razie może się stopić) na około 30 sekund, aż omlet wzrośnie i lekko brązowieje.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
7
Zdjąć z ognia, dodać rozgrzane resztki nadzienia i ser, i złożyć na pół. Aby służyć, pokroić na kawałki. W razie potrzeby, Zapisz trochę nadzienia i sera, aby umieścić na górze po złożeniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia21
Magazyn