Nadziewane Połówki Cukinii

Name: Nadziewane Połówki Cukinii
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 6 trochę posiekanej cukinii sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Przyprawa włoska; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 cebula drobno posiekana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham rozdrobniony parmezan, lub więcej do smaku; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 duża słodka cebula, grubo posiekana; 6 cukinia, połówka wzdłuż

Nadziewane połówki cukinii to bezglutenowe i pierwotne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 94 kalorie. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 4 mówiłoby, że trafił w sedno. Jeśli masz jajko, cebulę, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, co jest solidne. Spróbuj Nadziewane Połówki Ziemniaków, Nadziewane Zielone Połówki Papryki, oraz Piknik nadziewany: pomidory nadziewane Tunanem i karczochem, czerwona papryka, Fetan i ciecierzyca nadziewane cukinią, orzechy i brązowy cukier nadziewane jabłka Macintosh dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko spryskać 13x9-calowe naczynie do pieczenia w sprayu do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Miarka nasion z połówek cukinii; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Doprowadzić garnek wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać połówki cukinii i gotować, aż lekko miękkie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Połówki cukinii przełożyć do przygotowanego naczynia do pieczenia i odstawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na dużym ogniu. Gdy olej jest gorący, zmniejsz ciepło do średnio-niskiego. Ugotować i wymieszać nasiona cukinii i cebulę w gorącym oleju, aż cebula będzie przezroczysta, o 5 protokół. Wymieszać sos pomidorowy do mieszanki cebuli; doprawić włoską przyprawą, solą i czarnym pieprzem. Gotować mieszaninę na wolnym ogniu, aż sos zacznie gęstnieć, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano