Nachos z fasolą smażoną

Nachos z fasolą smażoną
Nachos z fasolą smażoną wymagają około 25 minut od początku do końca. Uważasz na swoją sylwetkę? Ten przepis wegetariański lakto ovo ma 280 kalorii , 14 g białka i 5 g tłuszczu na porcję. Za 1,22 USD za porcję przepis ten pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 4 osób. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 16 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. To przepis przyjazny dla budżetu dla fanów kuchni meksykańskiej. Dobrze sprawdza się jako przystawka. Mieszanka wegetariańskiej fasoli smażonej, chili w proszku, tortilli mącznych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 70% . Ta ocena jest całkiem dobra. Podobne przepisy to Crockpot Refried Beans , Homemade Refried Beans i Refried Beans with Chorizo .

Instrukcje

1
Spryskaj jedną stronę każdej tortilli schłodzonym sprayem o smaku masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny
6 Ząbków Czosnku, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki6 Ząbków Czosnku, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
2
Wymieszaj kumin, kolendrę, proszek chili i pieprz cayenne; posyp nimi tortille.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo PosiekanaSłodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
3
Pokrój każdy na 12 kawałków.
4
Ułożyć pojedynczą warstwę w nieposmarowanych formach do pieczenia o wymiarach 15 x 10 x 1 cal.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
5
Piec w temperaturze 425° przez 5–7 minut lub do lekkiego zrumienienia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uda I Nogi Z KurczakaUda I Nogi Z Kurczaka
6
Tymczasem w misce nadającej się do mikrofalówki podgrzej fasolę refried na wysokim ogniu przez 1-2 minuty lub do momentu, aż będzie ciepła. Ułóż pieczone tortille na talerzach do serwowania; na wierzchu połóż fasolę, ser, pomidora i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola RefriedFasola Refried
3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
7
Podawać z salsą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia14
Magazyn