Mój Kurczak Milano

Name: Mój Kurczak Milano
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 papryka habanero pomidory duszone, osuszone; 2 goździki rozgnieciony czosnek; 255 papryka habanero paczka mrożona fasolka szparagowa; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokruszone płatki czerwonej papryki; 4 trochę posiekanej cukinii sól i pieprz do smaku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Przyprawa po włosku; 4 połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać mój kurczak Milano spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 310 kalorii, 33g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,61 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś fasolę, połówki piersi kurczaka, płatki pieprzu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Kurczak Milano, Makaron Z Kurczakiem Milano, oraz Opakowanie Foliowe Z Kurczakiem Milano.

Instrukcje

W dużej patelni rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać kurczaka i doprawić czosnkiem, przyprawami, płatkami ostrej papryki oraz solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Goya Sazon

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona

Smażyć przez 5 minut, następnie dodać pomidory i gotować przez kolejne 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Dodać fasolkę szparagową i wszystko razem wymieszać. Przykryć patelnię, zmniejszyć ogień do średnio niskiej i gotować na wolnym ogniu przez około 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki