Musztardowe podudzia dla dwojga

Musztardowe podudzia dla dwojga
Musztardowe podudzia dla dwojga to danie główne bez nabiału . Ten przepis służy 2 osobom. Jedna porcja tego dania zawiera około 51 g białka , 15 g tłuszczu i łącznie 395 kalorii . Za 1,0 dolara za porcję , ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut . 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Mieszanka chili w proszku, krakersów, majonezu i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Można się nim delektować o każdej porze, ale szczególnie nadaje się na Walentynki . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 73% wyniku , co oznacza, że jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Pieczone Podudzia Z Kurczaka Teriyaki , Udka Z Kurczaka Balsamiczno-Miodowego i Podudzia Balsamiczne Jeżynowe .

Instrukcje

1
W małej misce połącz majonez, olej i musztardę. W plastikowej torbie połącz krakersy i proszek chili. Zanurz udka kurczaka w mieszance musztardowej, a następnie wstrząśnij w bułce tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udko Z KurczakaUdko Z Kurczaka
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
Do WiązaniaDo Wiązania
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Umieścić w natłuszczonej formie o średnicy 8 cali. kwadratowe naczynie do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
3
Piec bez przykrycia w temperaturze 400°C przez 35–40 minut lub do momentu, aż sok będzie klarowny.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćNormalny
Gotowe W40 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia22
Magazyn