Mulligatawny

Name: Mulligatawny
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż basmati gotowany na gorąco; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Biała cebula, pokrojona w kostkę; 822 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku starty obrany świeży imbir; 3 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona papryka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekkie mleko kokosowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pieczony kurczak; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe słodki ziemniak obrany w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Mulligatawny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 336 kalorii, 18g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jeśli masz cebulę, curry, pieczony kurczak i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 69%. Spróbuj Mulligatawny, Mulligatawny, oraz Mulligatawny dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodaj słodkie ziemniaki, cebula, i pieprz; smażyć 10 minut lub do prawie przetargu; dodaj czosnek, i smażyć 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać bulion z kurczaka i kolejne 3 składniki. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować, odkryte, 20 minut, mieszając od czasu do czasu

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Umieścić 2 szklanki mieszanki zupy w blenderze. Po usunięciu nasadki pokrywy blendera, procesuj z małą prędkością, aż będzie gładki. Powrót czystą mieszaninę do pozostałej mieszaniny zupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wymieszać z kurczakiem; gotować na średnim ogniu 5 minut. Wymieszać z ryżem i mlekiem kokosowym. Gotować na średnim ogniu 5 minut lub do dokładnie ogrzanego, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę