Mug Brownies-Niższa Kaloryczność

Name: Mug Brownies-Niższa Kaloryczność
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: Południowe
Ingredients: 1 szczypta Szczypta sody oczyszczonej; 1 szczypta Szczypta cynamonu; 2 (zima) kakao w proszku; 2 (zima) mąka; 2 (zima) Jogurt Grecki; 2 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 (zima) niesłodzony mus jabłkowy

Przepis Kubek Brownies-niższa kaloryczność jest gotowy w około 2 minuty i zdecydowanie jest ogromnym Wegetariańskie opcja dla miłośników Południowej żywności. Ten przepis służy 1 i kosztuje 54 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 203 kalorie. 9 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Mieszanka musu jabłkowego, cukru, cynamonu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 51%, co jest dobre. Podobne przepisy to Niskokaloryczne Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Truskawkowe Zamrażanie {Niższa Kaloryczność, Niska Zawartość Tłuszczu + Super Proste}, oraz Spaghetti Squash Zapiekanka: Chicken Noodle Style {Lower Carb, Low Calorie & Low Fat}.

Składniki

Porcje:

1szczypta

Szczypta sody oczyszczonej 1szczypta

Szczypta cynamonu 2(zima)

kakao w proszku 2(zima)

mąka 2(zima)

Jogurt Grecki 2(zima)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 2(zima)

niesłodzony mus jabłkowy

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Chateau Ste. Michelle Riesling z 4.4 z 5 Ocena gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.