Muffinki Rise ' N Shine

Name: Muffinki Rise ' N Shine
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) 1-1/4 łyżeczki suszonych płatków pietruszki, podzielonych; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Płatki zbożowe Fiber One®, kruszone; 1 (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Marmolada pomarańczowa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe solone orzechy słonecznika, tosty; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Oryginalny mix Bisquick®

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur porannego posiłku, więc dać Rise ' N Shine Muffins spróbować. Na 38 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Jedna porcja zawiera 129 kalorii, 3G białka, oraz 7G tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz mix, 3-mniej tłuszczu serek, olej roślinny, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Muffinki Rise & Shine, Gofry Rise-and-Shine, oraz Rise & Shine Smoothie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. Spryskaj DNA tylko 12 regularnych filiżanek muffin sprayem do gotowania lub linią z papierowymi kubkami do pieczenia. W średniej misce wymieszaj sok pomarańczowy, miód, olej i jajko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Połówki Krakersów Graham

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Żółty Cukier I Różne Posypki

W dużej misce, wymieszać Bisquick mix, płatki, soda oczyszczona i 1/2 szklanki orzechów. Wymieszać mieszaninę soku pomarańczowego do mieszanki zbóż tylko do zwilżenia. Łyżka ciasto do kubków muffin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki 60% Kakaowych Gorzkich Czekoladowych Chipsów Do Pieczenia Ghirardelli®