Muffinki Rise ' N Shine

Name: Muffinki Rise ' N Shine
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath groch fioletowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Płatki zbożowe Fiber One®, kruszone; 1 opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jak zazdrość anioła; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Marmolada pomarańczowa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe solone orzechy słonecznika, tosty; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Oryginalny mix Bisquick®

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur porannego posiłku, więc dać Rise ' N Shine Muffins spróbować. Na 38 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Jedna porcja zawiera 129 kalorii, 3G białka, oraz 7G tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz mix, 3-mniej tłuszczu serek, olej roślinny, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Muffinki Rise & Shine, Gofry Rise-and-Shine, oraz Rise & Shine Smoothie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. Spryskaj DNA tylko 12 regularnych filiżanek muffin sprayem do gotowania lub linią z papierowymi kubkami do pieczenia. W średniej misce wymieszaj sok pomarańczowy, miód, olej i jajko.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Jak Zazdrość Anioła

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W dużej misce, wymieszać Bisquick mix, płatki, soda oczyszczona i 1/2 szklanki orzechów. Wymieszać mieszaninę soku pomarańczowego do mieszanki zbóż tylko do zwilżenia. Łyżka ciasto do kubków muffin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki 60% Kakaowych Gorzkich Czekoladowych Chipsów Do Pieczenia Ghirardelli®