Muffinki Rise and Shine

Name: Muffinki Rise and Shine
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath groch fioletowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Błonnik zbożowy, kruszony; 1 opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jak zazdrość anioła; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Marmolada pomarańczowa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe solone orzechy słonecznika, tosty; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Original mix

Muffinki Rise and Shine mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 129 kalorii, 3G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 38 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz olej roślinny, orzechy słonecznika, jajko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 92 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 37%. Spróbuj Muffinki Rise & Shine, Muffinki Rise ' N Shine, oraz Rise and Shine Smoothie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik do 204°. Spray DNA tylko 12 regularnych kubków muffin z gotowania sprayu lub linii z papierowych kubków do pieczenia. W średniej misce wymieszaj sok pomarańczowy, miód, olej i jajko.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Jak Zazdrość Anioła

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W dużej misce, wymieszać Bisquick mix, płatki, soda oczyszczona i 1/2 szklanki orzechów. Wymieszać mieszaninę soku pomarańczowego do mieszanki zbóż tylko do zwilżenia. Łyżka ciasto do kubków muffin.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki 60% Kakaowych Gorzkich Czekoladowych Chipsów Do Pieczenia Ghirardelli®