Morgan ' s Breakfast Polenta

Morgan ' s Breakfast Polenta
Morgan ' s Breakfast Polentan jest bezglutenowe i wegetariańskie poranny posiłek. Ten przepis służy 6 i kosztuje 62 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 228 kalorii, 6G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 11 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Udaj się do sklepu i odbierz dżem z jeżyn, mleko, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 41%. Spróbuj Śniadanie Polenta, Śniadanie taty Polenta, oraz Pikantne Śniadanie Polenta dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na średniej patelni na dużym ogniu zagotuj mleko i wodę. Zmniejsz ciepło, aby gotować płyn. Stale mieszając, wlać polentę cienkim, stałym strumieniem, rozbijając wszelkie grudki, które tworzą. Wymieszać 2 łyżki cukru i sól. Dusić, często mieszając, aż polenta będzie miękka i kremowa, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub PancettaCienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Twarda Salami, Pokrojona W Paski JulienneTwarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne
2
W małej misce wymieszaj kwaśną śmietanę i 1 łyżkę cukru.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)
3
Chochla polenta do miski, a top z około 1 łyżka dżemu i łyżka słodzonej kwaśnej śmietany.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta
DżemDżem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)
ChochlaChochla
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia4
Magazyn