Moje Ulubione Wegańskie Chili z domową śmietaną

Need a danie główne bezglutenowe i wegetariańskie? Moje Ulubione Wegańskie Chili z domowej śmietany może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 455 kalorii, 20g białka, oraz 13g tłuszczu. Na 2,26 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Udaj się do sklepu i podnieś zieloną cebulę, mielony pieprz cayenne, pomidory w puszkach i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to 7th Annual Chili Contest: wpis # 4-Smokey Chipotle Chili z kwaśną śmietaną + cotygodniowe Menu, Wegańska śmietana z kolendrą, oraz Dip z awokado "kwaśna śmietana" (wegański).

Instrukcje

W dużym garnku, podsmażyć cebulę i czosnek w oleju na średnim ogniu, aż miękkie i przezroczyste, o 5 protokół. Doprawić szczyptą soli i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj jalapeos, seler, i papryka i smażyć przez kolejne 5 do 7 protokół lub tak, aż zmiękną.Teraz dodaj puszkę pokrojonych w kostkę pomidorów (z sokiem), bulion i pastę pomidorową. Wymieszać, aby połączyć. Zwiększ ciepło do średniej-wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Dodaj odsączoną i opłukaną fasolę, wraz z proszkiem chili, kminkiem, oregano i solą. Gotować mieszaninę, odkryte, aż zgęstnieje, o 10 do 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Dodatki (opcjonalnie)

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodaj cayenne i ostry sos do smaku, jeśli używasz. Smak i doprawić dodatkową solą w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Podawać ze śmietaną nerkowca, posiekaną zieloną cebulą i liśćmi kolendry, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Orzechy Nerkowca

Wyposażenie

Słonina Wieprzowa

Składniki

Porcje:

1łyżka czerwony ocet winny

czerwona papryka, posiekana i pokrojona w kostkę 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

398 mL) puszka fasoli, osuszona i opłukana 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

398 mL) puszka pinto lub navy beans, osuszona i opłukana 7941 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

796 mL) puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, z sokami 1151 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

szklanka drobno posiekanego selera (ok. 2 duże łodygi)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 4krewetki i żyłki

Nerkowca Kwaśna Śmietana 1Batoniki toffi Heath

drobnoziarnista sól morska, do smaku 4krewetki i żyłki

Świeża kolendra, posiekana 4Duże goździki

łyżki mielonego czosnku (o 4krewetki i żyłki

Posiekana zielona cebula 0Batoniki toffi Heath

mielony pieprz cayenne (opcjonalnie)2Batoniki toffi Heath

kminek mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ostry sos (opcjonalnie)801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

średnie jalapeños, sadzone (w razie potrzeby) i drobno posiekane 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 2801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filiżanki pokrojonej w kostkę słodkiej cebuli (ok. 1 średniej / dużej)90mLs

łyżki pasty pomidorowej 250mLs

filiżanka bulionu warzywnego o niskiej zawartości sodu

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili działa bardzo dobrze z Cavą, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Poema Cavan Extra Dry z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.