Miętowy Kurczak

Miętowy Kurczak
Miętowy kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 334 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje 94 centów za porcję. 23 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Mieszanka połówek piersi kurczaka, sok z cytryny, margaryna i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć margarynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Z Masłem Orzechowym Icebox jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 53%. Podobne przepisy to Grejpfrut-Mięta Kurczak, WINNER Mint Chocolate Chip and Fresh Mint Buttercream Cupcakes, oraz Mini Mint bezy z płatnym domkiem Mint czekoladowe rozkosze.

Instrukcje

1
W średniej misce wymieszać kawałki kurczaka i czosnek. Wymieszać z mąką tylko do pokrycia, i strząsnąć nadmiar.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
CzosnekCzosnek
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciepła śmietanka Pół Na Pół (110° Do 115°)Ciepła śmietanka Pół Na Pół (110° Do 115°)
2
Podgrzać margarynę na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MargarynaMargaryna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodać kawałki kurczaka; gotować i mieszać, aż rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
4
Dodaj liście mięty i sok z cytryny, przykryj i gotuj na parze przez około 5 minut, aż kurczak się ugotuje. Nie nad gotować kurczaka lub będzie to trudne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
MiętaMięta
Cały KurczakCały Kurczak
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn