Miód sojowy Grillowany łosoś z Edamame i brązowym ryżem

Need a bezglutenowe i pescatarian danie główne? Miód sojowy Grillowany łosoś z Edamame i brązowym ryżem może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Przepis ten służy 4. Na 4,88 zł za porcję, ten przepis okładki 45% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 563 kalorie, 48g białka, oraz 20 g tłuszczu. Mieszanka imbiru, brązowego ryżu, soku z limonki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać czarne nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Zdrowy Miód Len Tahini Chleb Bananowy jako deser. Jest idealny do Czwarty Lipca. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 86%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Miód Sojowy Grillowany Łosoś Z Edamame, Miód sojowy Grillowany łosoś z Edamame, oraz Teriyaki-glazurowany brązowy ryż i hamburgery Edamame z grillowanym ananasem i chrupiącą zieloną cebulką podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grill na średnio wysokim bezpośrednim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Olej pędzelkowy na ruszcie grilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Drobno posiekać kolendrę i szalotki, i wymieszać w 2 łyżeczki oleju i imbiru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

3 łyżki Oleju Roślinnego

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Cienki-

Wytnij dwie 3-calowe szczeliny przez skórę wzdłuż dna filetów z łososia, przechodząc w połowie do łososia. Równomiernie wypchaj szczeliny mieszanką ziół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Rybę posypać 1/2 łyżeczki soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Wymieszaj razem miód, sok z limonki i sos sojowy, aż będzie gładki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Połóż łososiową skórkę na grillu i gotuj, aż będzie dobrze zaznaczone, 3 do 4 minut. Odwróć łososia i kontynuuj gotowanie, szczotkując wierzchołki sosem, aż ryba zostanie ugotowana, około 3 do 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Przełożyć na talerz i posypać wierzchy sezamem.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Połączyć edamame, 1 łyżkę wody i 1/4 łyżeczki soli w kuchence mikrofalowej. Gotować na wysokim poziomie, aż się rozgrzeje, około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Edamame (ze Strąków)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Łosoś, edamame, brązowy ryż i pomarańczowe kliny podzielić równomiernie na cztery talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's

Mrożone Edamame (ze Strąków)

3 Paluszki Precelkowe

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Każdy podawać ze szklanką mleka.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

sezam czarny 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy 3151 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

edamam zamrożony w łupinach 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pakowane świeże liście kolendry 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

starty imbir 2warzywo (np. szpinak)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 4trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 2warzywo (np. szpinak)

świeży sok z limonki, Plus kliny z limonki do dekoracji 680papryka habanero

mleko o obniżonej zawartości tłuszczu 2warzywo (np. szpinak)

sos sojowy niskosodowy 2

pomarańcze pokrojone w kliny 680papryka habanero

center cut skin - na filetach z dzikiego łososia (o każdym)2

szalotki 2warzywo (np. szpinak)

olej roślinny, plus więcej do szczotkowania

Polecane wino: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Pinot Noir, Chardonnay i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy rozważyć przyprawy i sosy. Chardonnay jest doskonałym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, podczas gdy sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka, nisko taninowa czerwień, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Louis Jadot Pinot Noir z oceną 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.

Louis Jadot Pinot Noir

Pinot Noir Jadot jest czystym winem odmianowym produkowanym z moszczu Pinot Noir i win wybranych z wiejskich winnic w całym Côte d ' Or I Côte Chalonnaise. Podobnie jak w przypadku kilku mniejszych win, Maison Louis Jadot praktykuje "réplis", aby poprawić jakość wina poprzez odtajnienie niektórych win o wyższej apelacji, które mają zostać włączone do mieszanki. Ostatnie partie są starannie wybierane i, w zależności od rocznika, starzone przez kilka miesięcy w dębowych beczkach, aby przywołać czyste, Dojrzałe smaki czerwonych jagód i ziemistość winogron złagodzonych subtelnym dotykiem drewna. Odzwierciedlając styl Jadot, Pinot Noir Jadot jest harmonijny i zrównoważony, z pulchną owocowością i jedwabistą teksturą zrównoważoną przez okrągłe, delikatne taniny w winie o średnim ciele i eleganckiej strukturze. Bardzo typowy, pachnący bukiet odmianowy uzupełnia pyszne, utrzymujące się wykończenie.