Miso-Glazurowany Łosoś

Name: Miso-Glazurowany Łosoś
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pakowany brązowy cukier; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekany świeży szczypiorek; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos sojowy niskosodowy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu miso (pasta sojowa); 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z łososia (około 1 cala grubości); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu gorąca woda

Miso-glazurowany łosoś jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 315 kalorii, 35g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.15 za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz filety z łososia, szczypiorek, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Miso Glazurowany Łosoś, Miso-Glazurowany Łosoś, oraz Miso Glazurowany Łosoś.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Połącz pierwsze 4 składniki, mieszając trzepaczką. Ułóż ryby w płytkim naczyniu do pieczenia pokrytym sprayem do gotowania. Łyżka mieszanki miso równomiernie na rybie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Ryby

Miso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Trzepaczka

Broil 10 minut lub aż ryby płatki łatwo testowane widelcem, fastrygowanie dwa razy z mieszaniny miso.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Miso

Posypać szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypiorek

Wyposażenie

Brojler

Patelnia Do Pieczenia

Trzepaczka

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pakowany brązowy cukier 11 łyżka suszonego oregano

posiekany świeży szczypiorek 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sos sojowy niskosodowy 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

miso (pasta sojowa)680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z łososia (około 1 cala grubości)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

gorąca woda

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jednym z win, które można spróbować jest Hindsight Win Chardonnay. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.