Miso-Bakłażan Szkliwiony (Nasu Miso)

Name: Miso-Bakłażan Szkliwiony (Nasu Miso)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście kolendry; 4 Japoński bakłażan (około 1 1/2 lbs. ogółem), przecięte na pół wzdłuż i miąższ punktowany 1/4 cala. Głębokie; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pakowany jasnobrązowy cukier; 0 Batoniki toffi Heath czerwone płatki chile; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sake lub białe wino; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo prażone nasiona sezamu; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe żółty lub czerwony miso

Miso-bakłażan szkliwiony (Nasu Miso) jest bezglutenowe i wegańskie przystawka. Na 6,19 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 229 kalorii. Ten przepis służy 4. Jeśli masz liście kolendry, miso, brązowy cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Nasu Dengaku-Miso Glazed Bakłażan, Miso Glazed Bakłażan (Nasu Dengaku), oraz Bakłażan japoński Miso-glazurowany (Nasu no Dengaku) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery ze stojakiem 4 w. ze źródła ciepła.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Rozgrzać olej na żaroodpornej patelni na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj bakłażana, miąższ bokiem w dół, i gotować, aż miąższ zacznie brązowieć i zmięknąć, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

W małej misce, połączyć miso, cukier, sake, i płatki chile. Obróć miąższ bakłażana do góry i zmiażdż mieszaninę. Bakłażan Broil na patelni, aż glazura zacznie brązowieć, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm