Miseczka Z Makaronem Łososiowym

Miseczka z łososiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 520 kalorii, 29g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 5,34 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 28 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Mieszanka szparagów, pieprzu, ogórka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać awokado można śledzić to danie główne z czekoladowy mus z awokado | szybki ciemny mus z awokado jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 89%, co jest spektakularne. Podobne przepisy to Miseczka Z Makaronem Łososiowym, Miseczka Z Makaronem Na Zimno Z Łososiem, oraz Czosnek imbir cukinia makaron miska z łososiem i Bok Choy.
Instrukcje
Makaron ugotować we wrzącej wodzie do miękkości (około 6 minut dla soba, 8 dla spaghetti).
Przełożyć szczypcami do sitka.
Dodaj szparagi do tej samej wrzącej wody. Gotować do al dente (około 2 minut); spłukać pod zimną wodą.
Rozgrzać patelnię lub patelnię na średnim ogniu. Posmarować lekko sprayem do gotowania. Gotować łososia aż gotowane przez, obracając kawałki (około 2-3 minut na stronę). Rezerwa.
W małej misce wymieszać olej sezamowy, skórkę z limonki i sok oraz sól i pieprz.
Połącz makaron, szparagi i vinaigrette w średniej misce do serwowania.
Dodać ogórek i awokado; wrzucić do herbu. Tuż przed podaniem dodać łososia.
Podawać ciepło lub w temperaturze pokojowej, lub uzupełnić do 4 godzin przed i przechowywać w lodówce w hermetycznym pojemniku.
Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Rezerwowy Chardonnay 7cellars Elway z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.
![7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay]()
7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay
Elway ' s Reserve Carneros Chardonnay 2018 jest dobrze zbilansowany, prezentując ostre smaki owoców tropikalnych, jabłek i gruszek z lekkimi elementami kwiatowymi. Nuty wanilii dopełniają gładkie, utrzymujące się dębowe wykończenie.Połącz to chrupiące wino z lekkimi potrawami, takimi jak plastry owoców i serów, sałatka z makaronem cytrynowym, pieczony kurczak z ziołami lub budyń waniliowy.