Miodowo-Pomarańczowy kurczak i makaron

Miodowo-Pomarańczowy kurczak i makaron
Miodowo-Pomarańczowy kurczak i makaron mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie pola przepisu na danie główne. Ten przepis służy 4. Za 1,82 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 477 kalorii, 30g białka, oraz 15g tłuszczu. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Mieszanka papryki, mielonej gałki muszkatołowej, soli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 35 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 49%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pieczony makaron pomarańczowy i buraczany z miodowymi orzechami włoskimi i chrupiącym pieczonym jarmużem, Kurczak Miodowo-Pomarańczowy, oraz Kurczak z sezamem miodowo-pomarańczowym.

Instrukcje

1
Na dużej patelni podsmaż kurczaka na 2 łyżkach masła, aż kurczak przestanie być różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Posyp solą, papryką i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
PieprzPieprz
SólSól
3
Usuń i utrzymuj ciepło. Na tej samej patelni podsmaż cebulę na pozostałym maśle do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
W małej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą, imbir, gałkę muszkatołową, sok pomarańczowy i miód; stopniowo polewaj cebulę. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok PomarańczowySok Pomarańczowy
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
ImbirImbir
Gałka MuszkatołowaGałka Muszkatołowa
MiódMiód
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Dodaj oliwki i kurczaka. Dusić bez przykrycia przez 5 minut lub do podgrzania kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
OliwkiOliwki
6
Podawać z linguine.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe KawałkiPomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe Kawałki
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn