Minted Shrimp and Mango Summer Rolls with nerkowca-Mirin Dipping Sauce

Minted Shrimp and Mango Summer Rolls with nerkowca-Mirin Dipping Sauce
Minted krewetki i mango letnie rolki z nerkowca-Mirin SOS zanurzeniowy może być tylko przystawka szukasz. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 48 kalorii. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka ogórka, marchewki, zielonej cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%, co jest solidne. Podobne przepisy to Letnie Roladki z krewetkami i Mango ze słodkim i pikantnym sosem do maczania, Letnie Roladki z sosem Mango Lime & Mint Dipping, oraz Letnie Roladki krewetkowe z sosem do zanurzania.

Instrukcje

1
Doprowadzić wodę do wrzenia; dodać krewetki, i gotować 3 do 5 minut lub po prostu aż krewetki skręcić różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
WodaWoda
2
Spuścić (oszczędzając wrzącą wodę) i zanurzyć w zimnej wodzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
3
Krewetki odcedzić i pokroić na pół wzdłuż; schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
4
Wlać wrzącą wodę na makaron, i niech moczyć 10 minut lub do miękkości; spłukać i odsączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
WodaWoda
5
Umieść papier ryżowy w ciepłej wodzie na 30 do 45 sekund lub aż zmięknie; umieść na płaskiej powierzchni i osusz ręcznikami papierowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owijarki SajgonkiOwijarki Sajgonki
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
6
Umieść 3 połówki krewetek poniżej środka opakowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
7
Dodaj 1/8 Puchar makaron na górze krewetek.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
KrewetkiKrewetki
8
Umieść 1/12 ogórka, marchewki, cebuli i mango na wierzchu makaronu. Na wierzch warzyw i mango ułożyć od 3 do 4 listków bazylii i od 5 do 6 listków mięty. Złóż dno owijki nad wypełnieniem; złóż po obu stronach i zwiń.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Bazyliaświeża Bazylia
MiętaMięta
WarzywaWarzywa
OgórekOgórek
MakaronyMakarony
MarchewMarchew
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
CebulaCebula
RolkaRolka
9
Umieść rolki, szew w dół, na talerzu do serwowania; przykryj wilgotnym ręcznikiem. Powtórz procedurę z pozostałymi opakowaniami i nadzieniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
RolkaRolka
10
Przeciąć każdą rolkę na pół po przekątnej.
Składniki, których będziesz potrzebować
RolkaRolka
11
Podawać z Nerkowcem-Mirin sosem zanurzeniowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
12
Wino Uwaga: Napa Valley winiarz Jeff Morgan produkuje Solo
Składniki, których będziesz potrzebować
WinoWino
13
Rosa, wytrawna Kalifornijska ros, i Covenant, Koszerne Cabernet Sauvignon. Jeff napisał Dean & DeLuca: the Food and Wine Cookbook and the Working Parents Cookbook. Jego niedawno napisana książka o winie Ros, Przewodnik po najbardziej wszechstronnym winie na świecie, ukazała się w księgarniach w maju. Poniżej, Jeff pary wina z tego aromatycznego przepisu krewetek.
Składniki, których będziesz potrzebować
WinoWino
KrewetkiKrewetki
14
Ze świeżą miętą, bazylią i tropikalnym mango dodając wiele charakteru temu daniu, ważne jest, aby szukać wina, które jest tak wszechstronne, jak przepis-ros, oczywiście. Suchy ros powinien nosić dużo smaku owocowego, ale być zrównoważone przez jasną kwasowość i dobre ciało. Szukaj Chateau Routas (około $1
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Miętaświeża Mięta
BazyliaBazylia
OwoceOwoce
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
WinoWino
15
z południa Francji. - Jeff Morgan

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Esperto Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 10 dolarów za butelkę.
Esperto Pinot Grigio
Esperto Pinot Grigio
Błyszczący słomkowy kolor z refleksami złota. Ostry i czysty z delikatnym nosem kwiatu pomarańczy i dzikiej róży z morelą, białą brzoskwinią i skórką pomarańczową. Chrupiące, wytrawne i dobrze skomponowane ze złocistym jabłkiem i cytrusami.Cudownie wszechstronny. Doskonały jako apertif i idealne uzupełnienie lekkich przystawek, sałatek, grillowanego kurczaka i świeżych owoców morza. Ciesz się dobrze schłodzonym.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia11
Magazyn