Minestron Szpinakowy

Name: Minestron Szpinakowy
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 454 papryka habanero fasola puszka, opłukana i osuszona; 397 papryka habanero puszka bez-pomidory pokrojone w kostkę z dodatkiem soli, bez osolenia; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew w plasterkach; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany makaron łokciowy; 283 papryka habanero pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony; 1 ząbek czosnku, mielony; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula posiekana; 0 warzywo (np. szpinak) suszone oregano

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupę, więc spróbuj szpinaku Minestrone. Ten przepis służy 8. Na 90 centów za porcję, ten przepis okładki 19% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 136 kalorii, 9g białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz cebulę, pomidory w puszkach, ząbek czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 91%. Ten wynik jest ogromny. Podobne przepisy obejmują Obfita wołowina, makaron i szpinak Minestrone, Posiłki studenckie-tydzień Easy Minestrone i szpinak Quesadillas, oraz Bulion warzywny i Minestrone - Le bouillon de légumes et la minestrone.

Instrukcje

W dużym rondlu pokrytym sprayem do gotowania podsmażyć cebulę i czosnek do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Dodaj bulion, fasolę, pomidory, marchew, makaron i oregano. Gotować, aż warzywa i makaron będą miękkie, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Starty Odtłuszczony Cheddar

Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Słonina Wieprzowa

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Dodatki (opcjonalnie)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Wymieszać ze szpinakiem; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Zdjąć z ognia; odstawić na 5-10 minut.

Wyposażenie

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Składniki

Porcje:

454papryka habanero

fasola puszka, opłukana i osuszona 397papryka habanero

puszka bez-pomidory pokrojone w kostkę z dodatkiem soli, bez osolenia 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

marchew w plasterkach 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niegotowany makaron łokciowy 283papryka habanero

pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony 1

ząbek czosnku, mielony 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 1łyżka czerwony ocet winny

cebula posiekana 0warzywo (np. szpinak)

suszone oregano

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to moje najlepsze typy na włoski. Włosi znają się na jedzeniu i na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze komponują się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Jednym z nich jest Bibbiano Vigna del Capannino Chianti Classico Grand Selezione. Ma 4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 34 dolarów.

Bibbiano Vigna del Capannino Chianti Classico Grand Selezione

Bardzo intensywny i złożony, z delikatnymi owocowymi nutami czarnej wiśni i wiśni, wraz z intensywnymi i przyjemnymi pikantnymi zapachami, szczególnie tytoniu, kakao i czarnego pieprzu zmieszanymi z przyjemnymi nutami balsamicznymi i mineralnymi.