Mieszanka ryżu warzywnego

Mieszanka ryżu warzywnego
Warzywa Ryżowe to bezglutenowa przystawka. Jedna porcja zawiera 384 kalorie, 10 g białka i 3 g tłuszczu. Ten przepis służy 2 osobom. Za 1,23 USD za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Ten przepis z Taste of Home wymaga pomidora, kopru, parmezanu i ryżu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 59%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Mieszanka ryżu warzywnego, Mieszanka ryżu warzywnego i Mieszanka ryżu warzywnego.

Instrukcje

1
W rondlu zagotować bulion, wodę, dynię, cukinię, sól i koperek. Wymieszaj ryż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Summer SquashSummer Squash
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Groszek Goya®Groszek Goya®
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Zdjąć z ognia. Przykryj i odstaw na 5 minut. Wymieszać z pomidorami i parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia13
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn