Mieszanka ryżu warzywnego

Mieszanka ryżu warzywnego
Warzywa Ryżowe to bezglutenowa przystawka. Jedna porcja zawiera 384 kalorie, 10 g białka i 3 g tłuszczu. Ten przepis służy 2 osobom. Za 1,23 USD za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Ten przepis z Taste of Home wymaga pomidora, kopru, parmezanu i ryżu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 59%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Mieszanka ryżu warzywnego, Mieszanka ryżu warzywnego i Mieszanka ryżu warzywnego.

Instrukcje

1
W rondlu zagotować bulion, wodę, dynię, cukinię, sól i koperek. Wymieszaj ryż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Summer SquashSummer Squash
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Zdjąć z ognia. Przykryj i odstaw na 5 minut. Wymieszać z pomidorami i parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia13
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn