Mieszanka Muffinek Jabłkowych

Name: Mieszanka Muffinek Jabłkowych
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, 1/2 szklanki pełnego mleka lub więcej w razie potrzeby; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki masło, roztopione; 1 jajko, lekko pobite; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna, podzielona; 1 1 funt cukinii, cynamon mielony; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. gałka muszkatołowa mielona; 2 (zima) owies szybko gotowany; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesłodzony mus jabłkowy; 1 1 funt cukinii, 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej

Mieszanka muffinek jabłkowych może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis daje 9 porcji z 172 kalorii, 2G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Za 30 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 30 minut. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś mus jabłkowy, mieloną gałkę muszkatołową, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz Wegetariańskie dieta. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 14%. Spróbuj Obfita muffinka z orzechami włoskimi, owsem i musem jabłkowym, Domowa Mieszanka Dressingu Ranczo, oraz Mieszaj I Dopasowuj Wegetariańskie Quesadillas dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W misce połącz pierwsze pięć składników. W szklanym słoju o pojemności 1 litra ułóż 3/4 szklanki mąki, owsa, mieszanki cukru i pozostałej mąki. Przykryj i przechowuj w chłodnym, suchym miejscu do 6 miesięcy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna