Mieszanka kurczakowo-warzywna

Chicken Vegetable Medley może być daniem głównym, którego szukasz. Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 2,67 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 324 kalorie , 31 g białka i 13 g tłuszczu . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 1 godziny i 5 minut . To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, paleolityczną i pierwotną . Ten przepis z Taste of Home wymaga tymianku, cebuli, pieczarek i majeranku. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 74% , to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również przepisy takie jak Green Tea Fruit Medley Smoothie , Roasted Radish and Carrot Medley i Cheesy Chicken and Vegetable Quinoa .

Instrukcje

Na dużej patelni lub w rondlu, na średnim ogniu, zrumień kurczaka na 1 łyżce oleju; odstaw kurczaka na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj resztę oleju do patelni i podsmaż pieczarki, czosnek, pomidory, bakłażana, zieloną paprykę, cukinię i cebulę przez 10–15 minut lub do momentu, aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pozostałe składniki; doprowadź do wrzenia. Włóż kurczaka z powrotem na patelnię. Zmniejsz ogień; przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 30-40 minut lub do momentu, aż sok z kurczaka będzie klarowny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przed podaniem wyjąć liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa