Mieszane Owoce Morza Florentyna
Mieszane owoce morza Florentyna wymaga z grubsza 1 godzina od początku do końca. Ten bezglutenowy, pierwotny, pescatariański i דל פחמימות,zny przepis służy 1 i kosztuje 16,93 zł / porcja. Jedna porcja zawiera 2398 kalorii, 120g białka, oraz 194g tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz małe liście szpinaku, parmezan, słodkie ziemniaki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Recipezaar. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 82%. Spróbuj Zapiekanka Florencka Z Owocami Morza, Mieszane Seviche Z Owocami Morza, oraz Mieszana Sałatka Z Owoców Morza dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 177°. spryskaj naczynie do zapiekanek o wymiarach med w / spray do pieczenia. W misce, mix plamiak, krewetki + przegrzebki & odstawić.Pokroić gotowane słodkie ziemniaki bardzo cienko i warstw plastry na dnie zapiekanki. Przykryj warstwę ziemniaka w / niegotowane liście szpinaku dla niemowląt.Delikatnie wlać 1 szklankę śmietany na ziemniaki i szpinak. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować![Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj]()
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj![2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół]()
2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół![1 Kostka Plus 1 łyżka Masła, Miękkiego]()
1 Kostka Plus 1 łyżka Masła, Miękkiego![2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane]()
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane![Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku]()
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku![1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana]()
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana![Plamiak]()
Plamiak![2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili]()
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili![2 Tabliczki (po 3-1/2 Uncji Każda) 70% Gorzkiej Czekolady, Posiekanej]()
2 Tabliczki (po 3-1/2 Uncji Każda) 70% Gorzkiej Czekolady, Posiekanej
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół
1 Kostka Plus 1 łyżka Masła, Miękkiego
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
Plamiak
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
2 Tabliczki (po 3-1/2 Uncji Każda) 70% Gorzkiej Czekolady, PosiekanejSprzęt, z którego będziesz korzystać![(polecane: Velveeta)]()
(polecane: Velveeta)![1 Mały Bakłażan (ok. 0,5 Kg), Obrany I Pokrojony W Kostkę]()
1 Mały Bakłażan (ok. 0,5 Kg), Obrany I Pokrojony W Kostkę![Cukierki W Czekoladzie]()
Cukierki W Czekoladzie
(polecane: Velveeta)
1 Mały Bakłażan (ok. 0,5 Kg), Obrany I Pokrojony W Kostkę
Cukierki W Czekoladzie2
Posypać w / 6 łyżek tartego parmezanu i równomiernie dodać mieszane owoce morza w warstwie.
Składniki, których będziesz potrzebować![3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu]()
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu![Cukinia, Nieobrana I Posiekana]()
Cukinia, Nieobrana I Posiekana
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości TłuszczuCukinia, Nieobrana I Posiekana
1/4 Szklanki Tłuszczu WieprzowegoWyposażenie
Składniki
2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![liście szpinaku dla niemowląt (wypłukane i usunięte łodygi)]()
liście szpinaku dla niemowląt (wypłukane i usunięte łodygi)1dla każdego.![natka pietruszki świeżej (posiekana, do dekoracji)]()
natka pietruszki świeżej (posiekana, do dekoracji)2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![plamiak (oskórowany, bez kości i pocięty na kawałki wielkości kęsa)]()
plamiak (oskórowany, bez kości i pocięty na kawałki wielkości kęsa)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![śmietana ciężka (podzielona na prep)]()
śmietana ciężka (podzielona na prep)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![świeży parmezan (starty, 8 łyżek podzielonych na prep)]()
świeży parmezan (starty, 8 łyżek podzielonych na prep)1dla każdego.![sól i świeżo zmielony czarny pieprz]()
sól i świeżo zmielony czarny pieprz2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![przegrzebki morskie (pokrojone w kawałki wielkości kęsa)]()
przegrzebki morskie (pokrojone w kawałki wielkości kęsa)2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.![krewetki (obrane i deveined)]()
krewetki (obrane i deveined)1łyżka czerwony ocet winny![słodkie ziemniaki (obrane, połówki i gotowane do przetargu widelcem)]()
słodkie ziemniaki (obrane, połówki i gotowane do przetargu widelcem)
liście szpinaku dla niemowląt (wypłukane i usunięte łodygi)1dla każdego.
natka pietruszki świeżej (posiekana, do dekoracji)2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
plamiak (oskórowany, bez kości i pocięty na kawałki wielkości kęsa)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
śmietana ciężka (podzielona na prep)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
świeży parmezan (starty, 8 łyżek podzielonych na prep)1dla każdego.
sól i świeżo zmielony czarny pieprz2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
przegrzebki morskie (pokrojone w kawałki wielkości kęsa)2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.
krewetki (obrane i deveined)1łyżka czerwony ocet winny
słodkie ziemniaki (obrane, połówki i gotowane do przetargu widelcem)TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje1
Ocena Zdrowia100
Podobne przepisy
Sałatka z rukoli, jabłka i rzodkiewki z winegretem cydrowym
Udka z kurczaka z imbirem
Pieczona wieprzowina zawinięta w szynkę lub boczek z nadzieniem z kopru włoskiego i rodzynek
Chłodnik z brzoskwiniami i śmietanką
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak pokroić i pokroić mango
Jak otworzyć arbuza?
Jak przygotować brzoskwinię
Jak przygotować awokado
5 najlepszych przepisów przyjaznych dzieciom
9 przepisów na figi, które najlepiej wykorzystać, gdy są świeże
15 pysznych przepisów na gruszki, które będziesz robić wielokrotnie
20 najlepszych przepisów na dynie
30 prostych przepisów na Halloween
Nasze 7 najlepszych przepisów na grzyby
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
