Mieszana zielona sałatka z chipsami Parmigiano

Name: Mieszana zielona sałatka z chipsami Parmigiano
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mieszane świeże liście ziół, takie jak pietruszka, bazylia, oregano, szczypiorek lub kolendra; 67 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ogórek obrany i cienko pokrojony; 149 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory winogronowe, pokrojone w 1/2; 54 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wysokiej jakości oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tarty Parmigiano; 40 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cienko pokrojona czerwona cebula; 60 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 120 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sałatki, takie jak mesclun, rukola, czerwony liść, romaine lub szpinak dla niemowląt; 4 krewetki i żyłki Sól; 34 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Prażone posiekane orzechy włoskie, nasiona słonecznika lub posiekane orzechy laskowe

Mieszana zielona sałata z chipsami Parmigiano to danie główne dla 4 osób. Dbasz o swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis zawiera 474 kalorie, 17 g białka i 29 g tłuszczu na porcję. Za 13,1 USD za porcję ten przepis pokrywa 40% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis wypróbowało i polubiło 11 osób. Jeśli masz pod ręką liście ziół, parmigiano, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 41 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 58% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Mieszana zielona sałata z chipsami z parmezanu, zielona sałatka z jabłkami, chipsami z parmezanu i musztardowym winegretem oraz mieszana sałatka z chipsami z parmezanu są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F. Wyłóż blachę matą silikonową. Na macie uformuj 4 równe, bardzo cienkie krążki Parmigiano. Upewnij się, że kółka się nie stykają.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmigiano Reggiano

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Piec 7 do 8 minut lub do momentu, aż ser się roztopi, zmieni kolor na złotobrązowy i będzie wyglądał jak koronka.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjmij blachę z piekarnika i pozostaw chipsy do ostygnięcia na około 1 minutę. Za pomocą szpatułki wyjmij chipsy z silikonowej maty i odłóż je na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Napełnij zlew chłodną wodą. Wrzuć całą sałatę i delikatnie mieszaj, aż cały brud i piasek opadną na dno miski. Delikatnie wyjmij warzywa z wody i włóż je do wirówki do sałaty. Jeśli warzywa są szczególnie brudne, opróżnij zlew, spłucz, aby pozbyć się brudu i powtórz proces. Wiruj warzywa, aż będą suche i nadal będą wyglądać bardzo świeżo. Jeśli nie użyjesz warzyw od razu, przechowuj je luźno owinięte w papierowe ręczniki, a następnie zamknięte w plastikowych torebkach w szufladzie lodówki na warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Salad Spinner

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

W dużej misce umieść warzywa i zioła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać pomidory, cebulę i ogórki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Skropić połową oliwy i octu, doprawić solą. Używając rąk, delikatnie wymieszaj sałatkę, aby ją połączyć. Smak!

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

W razie potrzeby dodaj pozostałą oliwę i ocet i ponownie dopraw solą, jeśli zajdzie taka potrzeba (prawdopodobnie tak się stanie). Sałatka powinna być bardzo aromatyczna, ale nie rozmoczona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Ułóż sałatkę na osobnych talerzach lub miskach.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Posyp każdą sałatkę orzechami i udekoruj chipsami Parmigiano.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmigiano Reggiano

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Salad Spinner

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

2371 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mieszane świeże liście ziół, takie jak pietruszka, bazylia, oregano, szczypiorek lub kolendra 671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ogórek obrany i cienko pokrojony 1491 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory winogronowe, pokrojone w 1/2 541 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wysokiej jakości oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tarty Parmigiano 401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cienko pokrojona czerwona cebula 601 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 1201 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

sałatki, takie jak mesclun, rukola, czerwony liść, romaine lub szpinak dla niemowląt 4krewetki i żyłki

Sól 341 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Prażone posiekane orzechy włoskie, nasiona słonecznika lub posiekane orzechy laskowe

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatka świetnie komponuje się z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano. Recenzentom podoba się to z oceną 5 na 5 gwiazdek i ceną około 23 dolarów za butelkę.

Medici Ermete Koncert Lambrusco Reggiano

Intensywnie rubinowa czerwień z przyjemnymi aromatami, które są trwałe i owocowe. Wytrawne, ale jednocześnie owocowe. Na podniebieniu miękkie i świeże.