Miecznik z Orzo, pistacjami i oliwkami

Name: Miecznik z Orzo, pistacjami i oliwkami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) świeży sok z cytryny; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki pestkowych mieszanych oliwek, grubo posiekanych; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szpinak, oczyszczony i gotowany na parze w kuchence mikrofalowej; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Prażone, łuskane pistacje, grubo posiekane; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 567 Orzechy dowolne (posiekane) steki z miecznika bez skóry, cięte o grubości 1 cala; 2 (zima) masło niesolone

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj miecznika z Orzo, pistacjami i oliwkami. Jedna porcja zawiera 499 kalorii, 33g białka, oraz 28g tłuszczu. Ten pescatariański przepis służy 4 i kosztuje $3.93 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, oliwę z oliwek, steki z miecznika i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowana miecznik z karczochami, pomidorami i oliwkami, Penne Z Miecznikiem, Pomidorami, Oliwkami I Kaparami, oraz Terrina królicza z zielonymi oliwkami i pistacjami.

Instrukcje

W rondlu z wrzącą wodą, gotować orzo aż al dente; odcedzić. Wróć do rondla. Oliwki, sok z cytryny, masło i 2 łyżki oliwy wymieszać, doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

W międzyczasie zapal grill lub podgrzej patelnię grillową, aż będzie bardzo gorąca.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Posmarować rybę pozostałą 1 łyżką oliwy z oliwek i doprawić solą i pieprzem. Grill na umiarkowanie wysokim ogniu, obracając raz, aż rumiane i tylko gotowane przez, o 7 protokół. Pistacje wymieszać z orzo i podawać z miecznikiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Miecznik

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

2(zima)

świeży sok z cytryny 3(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 57Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 szklanki pestkowych mieszanych oliwek, grubo posiekanych 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szpinak, oczyszczony i gotowany na parze w kuchence mikrofalowej 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Prażone, łuskane pistacje, grubo posiekane 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 567Orzechy dowolne (posiekane)

steki z miecznika bez skóry, cięte o grubości 1 cala 2(zima)

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.