Melon, rukola i szynka Serrano z dressingiem z wędzonej papryki

Name: Melon, rukola i szynka Serrano z dressingiem z wędzonej papryki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 papryka habanero Duże pęczki rukoli, grube łodygi odrzucone; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-calowe kawałki cantaloupe flesh; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-calowe kawałki miąższu miodowego; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 5 Spód: okruszki z herbatników graham łagodna oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 113 papryka habanero cienko pokrojona szynka serrano, pokrojona poprzecznie w paski o szerokości 3/4 cala; 1 warzywo (np. szpinak) papryka wędzona (słodka lub gorąca)

Melon, rukola i szynka Serrano z wędzonym sosem paprykowym może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 297 kalorii. Na 4,43 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, łagodną oliwę z oliwek, sok z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Melon, rukola i szynka Serrano z dressingiem z wędzonej papryki, Melon i stek z sosem wędzonej papryki, oraz Sałatka z melona, szynki Serrano i rukoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać sok z limonki, paprykę, sól i pieprz w małej misce i dodać olej w wolnym strumieniu, ubijając, aż dobrze wymieszane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Uncje Płynu świeżej Wody

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Aby zrobić sałatkę: wrzucić kantalupę i plaster miodu z połową sosu w misce. Dekoracyjnie ułóż rukolę na talerzu, a następnie dodaj melona. Doprawić solą i pieprzem, do smaku mżawka z pozostałym sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Kantalupa

Melon Miodowy

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Melon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podawać natychmiast.

Uwaga kucharza: ważne jest, aby szynka nie była krojona tak cienko, jak zwykle jest prosciutto. Nieco grubsza szynka jest łatwiejsza do pokrojenia w paski i pozostanie oddzielona w sałatce zamiast zlepiać się razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto