Meksykański Kurczak nadziewany Boba

Meksykański Kurczak nadziewany Boba
Meksykański Kurczak nadziewany Boba może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 342 kalorie, 34g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,82 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz przyprawę fajita, paprykę, płatki kukurydziane i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Faszerowany Kurczak Meksykański, Blast of Color meksykańska nadziewana papryka z kurczakiem i ryżem, oraz Meksykańskie Nadziewane Poblanos dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmarować naczynie do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
W płytkiej misce, wymieszać płatki kukurydziane, chili w proszku, i fajita przyprawy. W osobnej misce wymieszaj czerwoną paprykę, żółtą paprykę, pomarańczową paprykę, grzyby i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka PomarańczowaPapryka Pomarańczowa
Papryka żółtaPapryka żółta
Przyprawa FajitaPrzyprawa Fajita
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Płatki KukurydzianePłatki Kukurydziane
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Pogłębiać kurczaka w mieszaninie płatków kukurydzianych, aby równomiernie pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki KukurydzianePłatki Kukurydziane
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Posypać po jednej stronie każdej piersi 2 łyżki sera Cheddar i warstwy z 1/4 mieszanki warzyw. Top w równych ilościach salsa. Ostrożnie obróć połówki piersi nad nadzieniem. Uszczelnij szwy wykałaczkami, a następnie ponownie zagłębiaj w mieszaninie płatków kukurydzianych.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar
Płatki KukurydzianePłatki Kukurydziane
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Do żucia O Smaku Mięty ZielonejGuma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej
5
Ułożyć zwinięte piersi kurczaka w przygotowanym naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
6
Piec 30 minut w nagrzanym piekarniku. Top z pozostałym serem, i kontynuować pieczenie 10 minut, lub aż soki z kurczaka uruchomić jasne i ser topi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia41
Magazyn